Mach deine ersten Sprünge im

Basiskurs I

 

In unserem Basiskurs I erhältst du in 12 Trainingseinheiten einen ersten praktischen Einblick in unsere Fortbewegungskunst. Das ist deine Chance für einen fundierten Einstieg in die Kunst der effizienten Hindernisüberwindung. Noch diesen Sommer geht es wieder los:

Basiskurse nach TRuST

Klare Ziele – Klares System

Unsere Basiskurse ermöglichen den Teilnehmenden den Aufbau eines ganzheitlichen Grundstocks an Wissen über Parkourtraining in einem festen Rahmen unter professioneller Betreuung. In einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen begleiten unsere TRuST Headcoaches im Basiskurs I den Erwerb von Grundlagen in Parkourtechnik, Krafttraining und Mobilisation.
Im Basiskurs II begleiten wir die Teilnehmenden auf den Weg zu selbstständigem Training. Jedes Training steht unter einem bestimmten Themenkomplex/Motto und öffnet die Tür zu den vielseitigen und kreativen Möglichkeiten unserer Disziplin um einen Spalt mehr.

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Voraussetzungen

Um am Kurs teilnehmen zu können, musst du mindestens 12 Jahre alt sein.

Was soll ich für die Lektion anziehen?

Wir empfehlen dir Sportschuhe und bequeme Kleidung.

Mindestanzahl Teilnehmende

Der Kurs findet ab mind. 8 Teilnehmenden statt.

Sonstiges

Der Basiskurs findet an wechselnden Orten statt, z.B. Potsdamer Platz, Velodrom, Platz der Luftbrücke, etc. Der erste Termin findet am Velodrom (Fritz-Riedel-Str. 4 statt).

Dieser Basiskurs ist auch als Online Kurs verfügbar: ONEline Basiskurs I 

Jetzt auch Online!

ONEline Basiskurs I

Unsere Online Variante des Basiskurses ermöglicht dir ganz unabhängig von deinem Wohnort einen ersten praktischen Einblick in unserer Fortbewegungskunst. Das ist deine Chance für einen fundierten Einstieg in die Kunst der effizienten Hindernisüberwindung.

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Wage den Sprung!

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