Basiskurs II – Jugendliche & Erwachsene
In unserem Basiskurs II erhältst du in 12 Trainingseinheiten einen vertieften Einblick in die Trainingsmethoden und diversen Bewegungs- und Denkansätze unserer Fortbewegungskunst. Wenn du bereits unseren Basiskurs I oder ähnliche Angebote besucht hast, dann ist dieses Trainingsangebot eine perfekte Wahl.
Klare Ziele – Klares System
Unsere Basiskurse ermöglichen den Teilnehmenden den Aufbau eines ganzheitlichen Grundstocks an Wissen über Parkourtraining in einem festen Rahmen unter professioneller Betreuung. In einer kleinen Gruppe von max. 12 Personen begleiten unsere TRUST Headcoaches im Basiskurs I den Erwerb von Grundlagen in Parkourtechnik, Krafttraining und Mobilisation.
Im Basiskurs II begleiten wir die Teilnehmenden auf den Weg zu selbstständigem Training. Jedes Training steht unter einem bestimmten Themenkomplex/Motto und öffnet die Tür zu den vielseitigen und kreativen Möglichkeiten unserer Disziplin um einen Spalt mehr.
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Voraussetzungen
Um am Kurs teilnehmen zu können, musst du mindestens 12 Jahre alt sein.
Was soll ich für die Lektion anziehen?
Bitte komme gleich in Trainingskleidung, da es vor Ort keine Umkleidemöglichkeiten gibt. Wir empfehlen dir Sportschuhe und bequeme Kleidung.
Mindestanzahl Teilnehmende
Sonstiges
Das Training findet bei jedem Wetter draussen statt.