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Parkour kennt kein alter

Generations-Parkour Basiskurs

Der Generations-Parkour-Basiskurs richtet sich an Paare aus zwei verschiedenen Generationen.

In 3 Einheiten werden die Teilnehmenden an gemeinsame Herausforderungen heran geführt, die mit Kommunikation, Kreativität sowie Vertrauen und Vielseitigkeit zu bewältigen sind. Ziel ist es, die Teilnehmenden in Parkour nach TRUST einzuführen und bei ihrer persönlichen Potentialentfaltung zu unterstützen.

Es gibt derzeit drei verschiedene Basiskurse, die thematisch unterschiedlich sind, jedoch nicht aufeinander aufbauen.

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Generations-parkour nach TRuST

 

Klare Ziele – Klares System

Durch Teamarbeit, Aufgabenteilung und Vertrauensübungen wird insbesondere ein Miteinander der Generationen gezielt unterstützt. Gemeinsam werdet ihr euch und eure Umgebung neu kennen lernen.

Ihr erhaltet je eine altersgerechte Einführung in die ersten Grundbewegungen und Parkourtechniken sowie grundlegende Mobilisations- und Krafttechnikübungen. Im Fokus steht ebenfalls das Sichern anderer Teilnehmenden. Für jede Erfahrungsstufe werden zusätzliche Herausforderungen angeboten.

Um gemeinsam an unserem Generations-Parkour-Basiskurs teilnehmen zu können, muss die jüngere Person von euch mindestens 12 Jahre alt sein; der zugehörige Senior/Master eine oder zwei Generationen älter.
Ihr könnt euch also gerne z.B. als Mutter(72)-Kind(40)-Paar oder Onkel(35)-Patenkind(18)-Paar etc. anmelden.

Parkour nach TRUST bedeutet, das wir den Fokus des Coachings auf PotentialentfaltungWerthaltung und Gesundheitsförderung legen. 

 

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Voraussetzungen

Um gemeinsam an unserem Generations-Parkour-Basiskurs teilnehmen zu können, muss die jüngere Person von euch mindestens 12 Jahre alt sein; der zugehörige Senior/Master eine oder zwei Generationen älter.

Was soll ich für die Lektion anziehen?

Bitte komme gleich in Trainingskleidung, da es vor Ort keine Umkleidemöglichkeiten gibt. Wir empfehlen dir Sportschuhe und bequeme Kleidung.

Mindestanzahl Teilnehmende

Der Kurs findet ab mind. 8 Teilnehmenden statt.

Sonstiges

Das Training findet bei jedem Wetter draußen statt.

Wage den Sprung!

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