Adults Basiskurs Köpenick in Berlin
Ab Juni bieten wir einen neuen, sechswöchigen Basiskurs an, der sich speziell an Erwachsene ab 18 Jahren richtet. In insgesamt 6 Trainingseinheiten erhältst du einen fundierten praktischen Einblick in unsere Fortbewegungsmethode nach dem TRUST-Lehrkonzept
Was dich erwartet
Technik & Grundlagen
Du erlernst Basiselemente wie das Überwinden von Hindernissen (Passements), den Präzisionssprung, das sichere Landen und Rollen sowie das Erklimmen von Mauern
Werte & Philosophie
Parkour ist für uns mehr als nur eine Sportart – es ist eine Lebenseinstellung . Daher sind unsere sechs Grundwerte (wie Vorsicht, Vertrauen und Respekt) fest in das Training integriert.
Ganzheitliches Training
Neben der Technik fördern wir deine physische Belastbarkeit, psychische Stärke und geistige Beweglichkeit durch gezielte Mobilisation und Krafttraining
Unsere Basiskurse
Keine Angebote vorhanden.
Erfahrungen unserer Teilnehmer_innen
Ich nahm am Anfängerkurs an diesem Samstag teil, es war großartig lustig und die perfekte Menge an Herausforderung.
Ich besuchte den Einführungsworkshop ohne vorherige Erfahrung und genoss es sehr, während ich die Grundlagen lernte (Seitensprung, Ledge Walk/Balancing, Wall Run).
Mein Sohn hat die Schnupperstunde wirklich genossen und freut sich schon auf die nächste.
Alle Rezensionen
Mehr Bewertungen auf Google lesen
Auf Google ansehen →Häufige Fragen
Klassen sind wöchentliche Trainings mit fortlaufender Mitgliedschaft – ideal für kontinuierlichen Fortschritt.
Workshops und Ferienkurse sind Einzeltermine oder mehrtägige Intensivkurse zu speziellen Themen – perfekt zum Reinschnuppern oder zur Vertiefung bestimmter Techniken.
Ja. In den Schulferien bieten wir spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche an. Diese mehrtägigen Intensivkurse sind ideal, um Parkour auszuprobieren oder bestehende Skills zu verbessern. Die aktuellen Termine findest du in unserem Kursangebot.
Ja, wir bieten Personal Coachings an. Du kannst diese direkt über unsere Website buchen.
Ja. Parkour eignet sich hervorragend für Teams – es fördert Vertrauen, Kommunikation und das gemeinsame Lösen von Herausforderungen. Wir gestalten massgeschneiderte Events für Firmen, Vereine und Gruppen. Kontaktiere uns für ein individuelles Angebot.
Ja, das geht. Wir organisieren Parkour-Geburtstage für Kinder – ein Erlebnis, das garantiert in Erinnerung bleibt. Melde dich bei uns für Details und Verfügbarkeit.
Ja. Wir arbeiten regelmässig mit Schulen zusammen – sei es für Projektwochen, Sportunterricht oder spezielle Workshops. Parkour fördert Bewegung, Selbstvertrauen und soziale Kompetenzen auf eine Art, die Kinder und Jugendliche begeistert. Kontaktiere uns, um ein Projekt für deine Schule zu besprechen.