Adults Basiskurs Köpenick in Berlin
Ab Juni bieten wir einen neuen, sechswöchigen Basiskurs an, der sich speziell an Erwachsene ab 18 Jahren richtet. In insgesamt 6 Trainingseinheiten erhältst du einen fundierten praktischen Einblick in unsere Fortbewegungsmethode nach dem TRUST-Lehrkonzept
Was dich erwartet
Technik & Grundlagen
Du erlernst Basiselemente wie das Überwinden von Hindernissen (Passements), den Präzisionssprung, das sichere Landen und Rollen sowie das Erklimmen von Mauern
Werte & Philosophie
Parkour ist für uns mehr als nur eine Sportart – es ist eine Lebenseinstellung . Daher sind unsere sechs Grundwerte (wie Vorsicht, Vertrauen und Respekt) fest in das Training integriert.
Ganzheitliches Training
Neben der Technik fördern wir deine physische Belastbarkeit, psychische Stärke und geistige Beweglichkeit durch gezielte Mobilisation und Krafttraining
Unsere Basiskurse
Keine Angebote vorhanden.
Erfahrungen unserer Teilnehmer_innen
Super freundliche und kompetente Trainer, die ihr Herz und ihre Seele in ihre Arbeit legen. Sehr empfohlen.
Die Kinder bekommen es sofort richtig vom Einführungsworkshop an und können viel ausprobieren und anwenden – meine Tochter hat es wirklich genossen. Die Trainer waren sehr nett.
Mein Sohn nahm an einem Einführungsworkshop im letzten Jahr teil. Alles lief reibungslos, die Trainer waren freundlich und immer hilfsbereit. Er genoss es so sehr, dass er jetzt vollständig mit ParkourONE involviert sein möchte.
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Klassen sind wöchentliche Trainings mit fortlaufender Mitgliedschaft – ideal für kontinuierlichen Fortschritt.
Workshops und Ferienkurse sind Einzeltermine oder mehrtägige Intensivkurse zu speziellen Themen – perfekt zum Reinschnuppern oder zur Vertiefung bestimmter Techniken.
Ja. In den Schulferien bieten wir spezielle Kurse für Kinder und Jugendliche an. Diese mehrtägigen Intensivkurse sind ideal, um Parkour auszuprobieren oder bestehende Skills zu verbessern. Die aktuellen Termine findest du in unserem Kursangebot.
Ja, wir bieten Personal Coachings an. Du kannst diese direkt über unsere Website buchen.
Ja. Parkour eignet sich hervorragend für Teams – es fördert Vertrauen, Kommunikation und das gemeinsame Lösen von Herausforderungen. Wir gestalten massgeschneiderte Events für Firmen, Vereine und Gruppen. Kontaktiere uns für ein individuelles Angebot.
Ja, das geht. Wir organisieren Parkour-Geburtstage für Kinder – ein Erlebnis, das garantiert in Erinnerung bleibt. Melde dich bei uns für Details und Verfügbarkeit.
Ja. Wir arbeiten regelmässig mit Schulen zusammen – sei es für Projektwochen, Sportunterricht oder spezielle Workshops. Parkour fördert Bewegung, Selbstvertrauen und soziale Kompetenzen auf eine Art, die Kinder und Jugendliche begeistert. Kontaktiere uns, um ein Projekt für deine Schule zu besprechen.
