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Treffen & Trainieren

Kostenfreie Angebote

Ehrenamtliche Projekte und Angebote sind ein wichtiger Teil unserer Identität. Wir bieten euch eine Vielzahl von unverbindlichen und kostenlosen Möglichkeiten zum Treffen und Trainieren – von der berühmt-berüchtigten Hellnight bis hin zur Institution „Public Meeting“. Wir fördern den Dialog mit und durch die Parkourkultur.

Unsere Angebote

Übersicht

MONTAG

MoVe Jam

Velodrom
wöchentlich
19 Uhr – Open End

MITTWOCH

Hellnight

Volkspark Friedrichshain

wöchentlich
18- 20 Uhr

SAMSTAG

FEMME
wechselnde Orte
monatlich am letzten Samsttag 

14.30 – Open End

SONNTAG

Public Meeting

Potsdamer Platz

monatlich am zweiten Sonntag
13 Uhr – Open End
since 2006

Public Meeting

Das Public Meeting ist unser ältestes und traditionsreichstes kostenfreies Angebot. Seit seiner Einrichtung treffen wir uns monatlich und laden dazu alle Interessierten zum gemeinsamen Training, Kennenlernen und Austauschen ein.

Ein Meeting für alle Interessierten

Wir treffen uns jeden Monat zum Teamtraining und freuen uns auf offene, interessierte und motivierte Gesichter. Das Aufwärmen geschieht unter der Leitung von ParkourONE, den weiteren Verlauf des Trainings kann Jede_r selbst bestimmen.

Die Teilnahme am Public Meeting ist kostenfrei und erfolgt in Eigenverantwortung der Teilnehmenden. ParkourONE übernimmt keine Haftung.

Wann: am zweiten Sonntag des Monats; 13.00 Uhr bis Open End (das Meeting findet bei jedem Wetter draußen statt)

Wo: Metall-Wippen am Tilla Durieux-Park gegenüber der Bernburger Treppe (Potsdamer Platz)

Voraussetzung: Um am Public Meeting teilnehmen zu können, musst du mindestens 12 Jahre alt sein. Solltest du jünger sein, können deine Eltern dich gerne begleiten.

Was soll ich anziehen? Bitte komme gleich in Trainingskleidung, da es vor Ort keine Umkleidemöglichkeiten gibt. Wir empfehlen dir Sportschuhe und bequeme Kleidung.

since 2007

Hellnight

Die Hellnight setzt die Idee eines starken Geistes in einem starken Körper auf kompromisslose und puristische Weise um. Dieses wöchentliche Kraft- & Konditionstraining ist für Alle, die ihre eigenen Grenzen erkennen, austesten und erweitern wollen.  

Gemeinsame Grenzerfahrung

Wie der Name es verspricht, kannst du bei diesem intensiven Kraft- und Ausdauertraining deine Grenzen austesten. Angeleitet wird die Hellnight wechselweise von ParkourONE TRUST Coaches und erfahrenen Traceuren aus der Berliner Parkour-Community.

Die Teilnahme an der Hellnight ist kostenfrei und erfolgt in Eigenverantwortung der Teilnehmenden. ParkourONE übernimmt keine Haftung.

Wann: jeden Mittwoch von 18 -20 Uhr  (das Training findet bei jedem Wetter draußen statt)

Wo: Haupteingang des Volkspark Friedrichshain an der Danziger Str. (M10 Tram Station „Paul-Heyse-Str.“)

Voraussetzung: Um an der Hellnight teilnehmen zu können, musst du mindestens 12 Jahre alt sein. Solltest du jünger sein, können deine Eltern dich gerne begleiten.

Was soll ich anziehen? Bitte komme gleich in Trainingskleidung, da es vor Ort keine Umkleidemöglichkeiten gibt. Wir empfehlen dir Sportschuhe und bequeme Kleidung.

Ansprechpersonen: Bei Fragen kannst du dich jederzeit an laila@parkourone.com oder marius@parkourone.com wenden.

„Like a Girl“ – Selbstbewusst, Stark & Neugierig 

FEMME

Marie von ParkourONE, sowie Clara von Pfeffersport, laden monatlich zum FEMale Movement Event FEMME ein. Herzlich willkommen sind alle Frauen & Mädchen (FLTI*), die bereits Parkour trainieren oder gerne damit anfangen wollen!  

Ein exklusiver Raum für Powerfrauen (FLTI*)

Das FEMME dient dem persönlichen Austausch und der Inspiration für und über Parkour. Wir wollen hiermit Jede_r den Einstieg erleichtern, die nicht genau weiß, wie sie ihr Training beginnen und aufbauen kann oder sich durch die bis heute noch immer sehr männerdominierte Parkour – Szene überrumpelt fühlt.

Die Teilnahme am FEMME ist kostenfrei und erfolgt in Eigenverantwortung der Teilnehmenden. ParkourONE übernimmt keine Haftung.

 

Wann: immer am letzten Samstag im Monat; 14.30 Uhr bis Open End

Termine & Treffpunkte:

  • Weihnachtspause im Dezember

Voraussetzung: Herzlich willkommen sind alle Frauen (FLTI*), die bereits Parkour trainieren oder gerne damit anfangen wollen!

Was soll ich anziehen? Bitte komme gleich in Trainingskleidung, da es vor Ort keine Umkleidemöglichkeiten gibt. Wir empfehlen dir Sportschuhe und bequeme Kleidung.

Ansprechpersonen: Bei Fragen kannst du dich jederzeit an marie@parkourone.com wenden.

Monday Velo jam

MoVe Jam

Der Monday Velo Move Jam ist regelmäßiger Anlaufpunkt um mit der Berliner Parkour Szene Kontakt aufzunehmen, miteinander zu trainieren oder auch einfach nur mal zuzuschauen.

Keine Marmelade

Der MoVe Jam ist ein ganz unverbindliches Training. Es gibt keine geplante gemeinsame Erwärmung oder ein angeleitetes Training. ParkourONE Coaches sind nicht immer bei MoVe Jam vertreten, doch gewöhnlich finden sich jede Woche zum gemeinsamen Training zusammen. Jede_r ist eingeladen vorbeizukommen. 

Die Teilnahme am MoVe Jam ist kostenfrei und erfolgt in Eigenverantwortung der Teilnehmenden. ParkourONE übernimmt keine Haftung.

Wann: jeden Montag; 19 Uhr bis Open End

Wo: Treppen und Rampen am Velodrom / Europasportpark

Voraussetzung: Um am MoVe Jam teilnehmen zu können, musst du mindestens 12 Jahre alt sein. Solltest du jünger sein, können deine Eltern dich gerne begleiten.

Was soll ich anziehen? Bitte komme gleich in Trainingskleidung, da es vor Ort keine Umkleidemöglichkeiten gibt. Wir empfehlen dir Sportschuhe und bequeme Kleidung.

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