Sommerfest Gemeinsam bewegen, gemeinsam wachsen
Unser Sommerfest ist ein großes Zusammenkommen für ALLE. Wir möchten herzlich die Eltern, Geschwister, Freund_innen, Verwandten unserer Schüler_innen und alle, die Lust auf urbane Bewegung haben, einladen! Mit uns erlebst Du Freude an Bewegung und die Kraft der Gemeinschaft.
Einfach mal ausprobieren!
Du fragst dich, ob Parkour auch etwas für jemanden aus deinem Umfeld ist? Ja, Mama, Papa und Geschwister, wir meinen genau euch! Keine falsche Scheu: Bei ParkourONE gibt es keinen Konkurrenzkampf. Jede_r trainiert an seinem_ihrem individuellen Limit. Auf unserem Sommerfest kannst Du alle Fragen loswerden, dich ganz entspannt herantasten und die Hindernisse im Park spielerisch bezwingen. Unsere TRUST-zertifizierten Coaches begleiten dich dabei Schritt für Schritt, denn Sicherheit und Vertrauen stehen bei uns immer an erster Stelle.
Was dich erwartet
- Spannende Workshops: Nimm an unseren einmaligen Workshops teil, um ganz ohne Druck neue Techniken zu lernen oder deine Skills zu vertiefen.
- Herausfordernde Challenges: Teste deine Kraft, Balance und Koordination bei unseren coolen Community-Challenges. Stärke deinen Körper und schärfe deinen Geist!
Eckdaten
Offen für ALLE!
Bei uns ist Jede_r herzlich willkommen – ganz egal, ob Du absoluter Neuling bist oder schon lange trainierst. Da es bei ParkourONE keinen Konkurrenzkampf gibt , trainiert jede_r ganz ohne Druck am eigenen Limit. Schnapp dir deine Familie sowie Freund_innen und probiert es gemeinsam aus!
Sa, 20. Juni
Von 14 bis 17 Uhr erwarten dich einmalige Workshops zum Reinschnuppern und coole Community-Challenges. Pack einfach bequeme Kleidung sowie deine Sportschuhe ein und erlebe einen actionreichen Nachmittag voller Spaß und Bewegung.
Volkspark Anton-Saefkow
Unser Sommerfest lädt zu Austausch, Networking und gemeinsamem Essen ein, weil Parkour für uns weit mehr ist als nur ein reines Training. Auf unserem lokalen TraceSpace im Volkspark Anton-Saefkow leben wir den echten „ONE for all – all for ONE“ Spirit und stärken die Kraft der Gemeinschaft. Komm vorbei, lass dich inspirieren und lerne die Menschen hinter ParkourONE Berlin ganz entspannt kennen.
Ablauf
Unser Sommerfest ist für alle offen – vom Einsteiger bis zum erfahrenen Traceur. Der Tag beginnt mit einem gemeinsamen Warm-up, gefolgt von gezielten Workshops, Challenges & freiem Training bevor wir das Training gemeinsam ausklingen lassen.
Details zu den Workshops folgen in Kürze!
Häufige Fragen
Parkour ist die Kunst, sich effizient und kreativ durch den Raum zu bewegen. Du lernst, Hindernisse wie Mauern, Geländer und Treppen sicher zu überwinden – mit Techniken wie Rollen, Springen, Klettern und Balancieren.
Aber Parkour ist mehr als Sport. Bei ParkourONE arbeiten wir mit TRUST Education – unserer eigenen pädagogischen Methode, die wir über Jahre entwickelt haben. TRUST steht für die Werte, die wir in jeder Trainingseinheit leben: Vertrauen in dich selbst aufbauen, Respekt im Umgang mit anderen und der Umgebung, und die Fähigkeit, Herausforderungen Schritt für Schritt zu meistern.
Parkour trainiert deinen Körper und deinen Geist gleichermassen. Du lernst, Ängste zu überwinden, Probleme kreativ zu lösen und deine eigenen Grenzen neu zu definieren.
Nein, Anfänger sind herzlich willkommen. Unsere Klassen sind so aufgebaut, dass du ohne Vorkenntnisse starten kannst. Die Coaches passen das Training an dein Level an und begleiten dich Schritt für Schritt.
Bei richtiger Anleitung ist Parkour ein sehr sicherer Sport. Du trainierst unter professioneller Aufsicht mit qualifizierten Coaches. Wir bauen Techniken schrittweise auf – vom Einfachen zum Komplexen. Sicherheit steht bei uns an erster Stelle.
Das Schöne an Parkour: Du brauchst keine spezielle Ausrüstung. Nur dich selbst. Wir empfehlen:
- Bequeme Sportkleidung
- Sportschuhe mit guter Sohle (keine Sandalen)
- Wasser zum Trinken
Wir trainieren bei jedem Wetter – auch draussen. Im Winter empfehlen wir mehrere Schichten und einen Rucksack mit trockenen Ersatzsachen für nach dem Training.
Pro Coach trainieren maximal 16 Personen. Je nach Coach und Klasse kann die Gruppengrösse leicht variieren – zwischen 14 und 18 Teilnehmenden. So stellen wir sicher, dass jeder individuell betreut wird.
Das variiert je nach Klasse und Standort. Die genaue Dauer findest du in der Übersicht der jeweiligen Klasse.
Eindrücke der letzten Jahre
